domingo, 29 de noviembre de 2015

Cross de Cueto 2015: Primera "onza" de barro de una gran tableta

Prometo ser breve, claro y conciso, aunque al final terminaré enrollándome más de la cuenta.

 Hoy volvieron a sonar las trompetas de guerra. El olor a barro que impregna el cross de Cueto habitualmente, se quedó en un tímido aroma. Pues si bien esperábamos salir de la "Meca del Cross de Cantabria"  teñidos de negro, al final acabamos corriendo por la campa del faro sin apenas ensuciarnos las uñas de las manos.



Empezó la temporada y, con ella, mi segundo año de crosses, desde que en 2010 lo dejara temporalmente para sumergirme en el apasionante mundo del triatlón, con el que ahora compagino este tipo de carreras atléticas. En línea de salida muchos de los de siempre y pocos de los de nunca, es decir, que los años pasan y la gente sigue enganchada a este deporte. También ausencias importantes, pero prefiero quedarme con los que están, y no hace falta decir nada si se habla del señor Crespo y el señor Lanza. Otro nivel y otra carrera. En la pugna por liderar el segundo pelotón lucharíamos, entre otros, Luis Javier Casas, Zorrilla, David Álvarez y el que va a ser la revelación de la temporada, mi compañero de fatigas Adri.

Foto: Sergio Paz


Se dio la salida y la serpiente multicolor se puso en marcha por la campa del faro de Mataleñas. En el primer kilómetro, un tal Bekele, atleta Keniata, marcaba el compás del grupo y se destacaba en cabeza. Por detrás, Crespo aguardaba el paso de los kilómetros para lanzar su ataque, acompañado al principio por David, Casas, Lanza y Yassine. Preferí salir tranquilo, sabedor de lo largo y duro que se te puede hacer este cross si te pasas al principio.

Foto: Oscar Delgado


Las sensaciones eran buenas, y al paso de la primera vuelta me caliento y busco contactar con ese grupito delantero que nunca quiso mi presencia. Me fue imposible y lo pagué. Al inicio de la segunda vuelta, tras superar a Zorrilla y a Pablo Martínez Serna, me quedé en tierra de nadie, incapaz de dar caza a mis predecesores y empezando a pagar los excesos de la primera vuelta. Me sentía rápido en las bajadas pero sin fuelle en las duras subidas... y poco a poco fueron pasando los kilómetros.

Foto: Oscar Delgado


 Antes de empezar la tercera vuelta, Zorrilla me devuelve la jugada y no puedo seguirle. Voy octavo, no está mal, pero hay que seguir sufriendo. Consigo superar a un atleta descolgado del grupo de cabeza, pero Zorrilla no cae, y la distancia se mantiene. Empezamos la última vuelta, lo intento en las bajadas, alargo zancada y lo intento, pero los llanos y las subidas me ponen en mi sitio y me es imposible mejorar el séptimo puesto en el que voy y en el que entro en meta. Para mi sorpresa, Adri venía por detrás recortándome y entra octavo. Menudo carrerón del cachorro, al que va a haber que tener muy en cuenta en próximas citas.

Foto:Sergio Paz

En definitiva, séptimo puesto con la sensación de poder hacerlo mucho mejor, de tener mucho más motor del que demostré y con ganas de seguir progresando, pasito a pasito, en lo que preveo que sea un gran año atlético.

 Y antes de acabar, no quiero olvidarme de dar las gracias a todo ese público que me animó hoy en Mataleñas, en especial a los "peques" del Bender, liderados por Claudia, que se dejaban la garganta en cada vuelta. Muchas gracias chicos. La próxima vez prometo más y mejor.

Empiezo y acabo la crónica con dos promesas; la primera la he cumplido, espero  hacer lo mismo con la segunda.


¡Nos vemos en Laredo en 7 días! ;)

sábado, 7 de noviembre de 2015

TEMPORADA 2016: NOVEDADES Y OBJETIVOS

El periplo vacacional que solemos cogernos los triatletas allá por los meses de Otoño ha llegado a su fin. Ha sido un mes de relajación y esparcimiento, de olvidarme de cualquier rutina de entrenamiento y, sobre todo, de cargar pilas para el año que viene. Para mantenernos motivados, los deportistas solemos buscar cosas nuevas; experiencias y objetivos que rompan con la rutina y nos haga dar el máximo de nosotros mismos. Por eso, tras este periodo de reflexión empiezo a preparar 2016 con alguna novedad en el frente.



El primer gran cambio ha sido ponerme en manos de un gran experto en nutrición deportiva, planificación y entrenamientos, como es Juan Carlos Llamas (Basic Fitness Santander: http://www.basicfitness.es/). Tras cinco temporadas disfrutando de forma autodidacta del triatlón, creo que ya llegó la hora de hacer, al menos, un año en serio, un año en el que quiero aprender cuáles son las pautas óptimas para rendir en el deporte. Me lo tomo como un año de aprendizaje y, espero, de confirmación. No sé el nivel que se puede alcanzar cambiando por completo los hábitos de vida y empezando una rutina de comer sano y entrenar con cabeza, pero no hay mejor forma de saberlo que experimentando con uno mismo, así que 2016 se presenta "excitante", incierto e ilusionante en ese sentido.


La segunda novedad viene del lado de los colaboradores. Esta temporada contaré con el apoyo de la marca Keepgoing para todo lo relacionado con suplementación, bebidas isotónicas, barritas y demás. Lo que me ha llamado la atención de ellos ha sido, por un lado, la buena crítica que tienen sus productos en el sector de expertos en nutrición, y por otro, la grandísima variedad de cosas que ofrecen. Gracias a Keepgoing cubriré los requerimientos nutricionales que me propone en el plan mi preparador para esta temporada. Muchas gracias por apoyarme y haber mostrado interés tan rápidamente.

http://www.keepgoing.es/

En cuanto a club, no tengo nada que decir porque todo sigue igual. Cuando uno está a gusto ¿para qué cambiar? Hace un año me uní al equipo Bender Triatlón y cada día que pasa me siento más feliz en este grupo y más seguro de haber hecho lo correcto. Es mi sitio, es donde quiero estar y donde más querido me siento. No compartimos solo triatlón, somos una familia y de ahí van a tener que rascar con espátula para sacarme. Este año espero seguir llevando el rojo Bender por muchos pódiums y carreras.



A día de hoy, llevo una semana de entrenamiento y preparación de la mano de Basic Fitness y, me atrevo a decir, que las perspectivas son esperanzadoras. A nivel deportivo tengo dos objetivos a largo plazo que me motivan bastante:

1. El mundial de duatlón en Avilés (Junio 2016), que, al ser en mi tierra me hace el doble de ilusión estar ahí e intentar repetir medalla como en Pontevedra 2014.
2. El Cto de España de media distancia en Valencia (Junio 2016). Sí señores, tras cinco años en este deporte, haciendo base y mejorando poco a poco, voy a probarme en la media distancia. Será la primera vez y espero llegar preparado a la cita. Un paso que puede marcar el devenir del enfoque que le dé al triatlón a partir de ahora.

Y al margen de estos objetivos principales seguiré compitiendo en atletismo con el equipo Selaya Reparte y en todas las pruebas que pueda de Triatlón y Duatlón, tanto en Cantabria como en las comunidades vecinas.


Nada más por ahora, faltan tres semanas para vestirse de corto y saltar al barro, así que hasta entonces, ¡A machacar!